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Watch Conceitos da Guarda Aranha

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Conceitos da Guarda Aranha

Combo: Guarda Aranha Vol 1 e 2 | Jonnatas Gracie • 8m 50s

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  • Reposições da Guarda Aranha

    Faixa preta da Atos Jiu-Jitsu HQ Jonnatas Gracie ensina Reposições da Guarda Aranha

    Jonnatas Gracie recebeu a sua faixa preta do professor Andre Galvao em Junho de 2019. Ele é Campeāo Europeu, Campeāo Pan Americano sem kimono e 3X Campeāo Mundial (Faixa Colorida) pela IBJJF.

    Instagram: @jonn...

  • Aquecimento

    Faixa preta da Atos Jiu-Jitsu HQ Jonnatas Gracie ensina Aquecimento para guarda aranha.

    Jonnatas Gracie recebeu a sua faixa preta do professor Andre Galvao em Junho de 2019. Ele é Campeāo Europeu, Campeāo Pan Americano sem kimono e 3X Campeāo Mundial (Faixa Colorida) pela IBJJF.

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  • Raspagem Básica da Guarda Aranha

    Faixa preta da Atos Jiu-Jitsu HQ Jonnatas Gracie ensina uma Raspagem Básica da Guarda Aranha.

    Jonnatas Gracie recebeu a sua faixa preta do professor Andre Galvao em Junho de 2019. Ele é Campeāo Europeu, Campeāo Pan Americano sem kimono e 3X Campeāo Mundial (Faixa Colorida) pela IBJJF.

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