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Triangulo Básico Partindo da Guarda Aranha com Detalhes Importantes

Combo: Guarda Aranha Vol 1 e 2 | Jonnatas Gracie • 4m 29s

Faixa preta da Atos Jiu-Jitsu HQ Jonnatas Gracie ensina um Triangulo Básico Partindo da Guarda Aranha com Detalhes Importantes.

Jonnatas Gracie recebeu a sua faixa preta do professor Andre Galvao em Junho de 2019. Ele é Campeāo Europeu, Campeāo Pan Americano sem kimono e 3X Campeāo Mundial (Faixa Colorida) pela IBJJF.

Instagram: @jonnatas_gracie

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    Faixa preta da Atos Jiu-Jitsu HQ Jonnatas Gracie ensina um Arm Bar Partindo da Guarda Aranha.

    Jonnatas Gracie recebeu a sua faixa preta do professor Andre Galvao em Junho de 2019. Ele é Campeāo Europeu, Campeāo Pan Americano sem kimono e 3X Campeāo Mundial (Faixa Colorida) pela IBJJF.

    Instagra...

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